Defensa Personal Extrema

Seguimos con la ciencia de la lucha parte 4 de 5.

National Geographic Channel - All Rights Reserved. En este episodio el equipo de La Ciencia de la Lucha explorará las diversas técnicas de sigilo en las artes marciales, incluyendo el arte de la Capoira, el poder interno de defensa del Qigong, el arte...

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El Saludo al Sol o SURYA NAMASKAR El Saludo al Sol o SURYA NAMASKAR El Saludo al Sol es un ejercicio dinámico de Yoga que se hace al comienzo de una sesión de Yoga. Es una secuencia de 12 posiciones. Sirve como precalentamiento en Hatha Yoga o yoga físico...

CURSO PSICOFÍSICO DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA INTENSIVO VIOLENCIA DE GÉNERO Y VIOLACIÓN Curso intensivo y especializado en situaciones de agresión por violencia de género, agresión sexual y robo con violencia a mujeres. Las mujeres hoy en día deberían...

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En qué consiste el stretching

Publicado en 21 Octubre 2012

El stretching, una manera apacible de mantenerse en forma La palabra Stretching (estiramiento) ya dice por sí misma en que consiste esta práctica: se trata de una serie de ejercicios en los que se somete a estiramiento una determinada parte del cuerpo,...

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¿Qué es el zen?

Publicado en 20 Octubre 2012

¿Qué es el zen? El zen - Dhyana en sánscrito - remonta a la experiencia de Buda Shakyamuni, quien realizó el despertar en la postura de zazen en el siglo VI DC. Esa experiencia se transmitió sin interrupción de maestro a discípulo, formando así la línea...

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¿Qué es el Chi Kung?

Publicado en 19 Octubre 2012

El Chi Kung es el arte de desarrollar la energía vital especialmente para la salud, la vitalidad, la expansión mental y el cultivo espiritual, independientemente de razas, culturas o religiones. El término "Chi Kung" es chino, pero artes de la energía...

Os presento una de las mejores peliculas sobre el taekwondo de competición. El actor principal es Eric Anthony Roberts (Biloxi (Misisipi), 18 de abril de 1956) es un actor estadounidense de cine, televisión y teatro. Fue criado en Atlanta (Georgia), donde...